材料1 P: Z. z- q( f" a
去骨雞腿2支
2 Q5 i _. ?2 R1 c" ttvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1/2支tvb now,tvbnow,bttvb ^; N% P, u" M( E( a2 q% `/ L
高麗菜絲100公克% `: F$ K9 S9 ^9 Y [3 u
沙拉油2大匙公仔箱論壇. V1 V- ?- ~2 q' x
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# e) t8 X& }! E/ S1 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R4 a! S/ H% |! ?) Q3 r0 o
醬油膏2大匙tvboxnow.com! _+ m" Z9 W- p% r8 d
胡椒鹽1小匙
9 F; S) T: G9 }! r7 b" O4 ntvboxnow.com米酒1大匙
$ ~2 h+ w* ?$ t* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: `, l0 ~% W1 G! O3 \
糖2小匙公仔箱論壇; ?8 E6 ~/ R/ S
雞精粉1小匙
& A4 x. P8 {$ ~% ]0 V, Htvboxnow.com太白粉2小匙
3 v( f" P1 C3 p7 b! B1 e; h! _! f) Wtvboxnow.com蒜泥1大匙
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作法
6 a' @- r; k8 ^0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。公仔箱論壇$ O0 \& T. s8 p3 h+ U) r4 p) X
4 D: O1 E7 @, B9 f- w5 I( Y2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。; g( p6 Z9 X& R7 O2 B n4 H
6 F# y# P/ s7 ~1 o公仔箱論壇3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。
9 ^1 Z: V+ a3 n3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b8 \3 c2 w5 @0 ?( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。公仔箱論壇" i! o$ H, u' a; R
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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