[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料0 m: d; D3 U8 T
乳鴿-------1隻
$ l( }  N) E8 F5 @海參（發透）------400克4 v& c) o: g! i/ x" w" \0 U& e) @
冬蟲夏草（浸泡）------適量tvboxnow.com% s8 g" U. Y; B7 d/ j6 T0 C
紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇, w' f# Q1 M7 X" Q
豬胯肉-------1只
; N1 D. R* s( K( Y: F7 e) @# Z生薑-------1片/ T, v7 H9 x  n) D- X* o0 A" a- s

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1 D3 m8 S( [$ g9 `+ b製法tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 O9 {2 K: r6 r# S, J8 b
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。公仔箱論壇# \7 X" T, a' i# W5 }. Q/ [9 \

9 A. f' T% C0 b& Q& u6 t9 m  R2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。tvboxnow.com2 S6 f! y/ y$ |6 M$ _2 U

& o3 u- m9 F) U$ r+ {# a, p. Z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# t( j1 [3 \. k; R2 H
調味tvboxnow.com5 v4 |0 S( G: C# b  Y6 S& Z& q
鹽------1/2茶匙公仔箱論壇8 }, U; w1 H: L. ?# j
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。