材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y: Z" e; A* \
芥菜膽 4棵
0 A2 |! ^* F2 o+ z. k4 E薑 4片
5 ]9 v. O: k* f5 U' b% Btvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 160克tvboxnow.com8 s2 o( Z6 |: p+ s$ q% h
熟金華火腿茸 1湯匙
6 }4 ]7 f, p4 f# M- S7 I% atvb now,tvbnow,bttvb鹽及糖 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g, P9 J a0 |4 _, g& S/ R3 V
生粉 少許
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1 y3 C6 Y" P: _2 K) ]9 gtvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 I) o( i: {0 D' t3 l6 v
鹽 1/3茶匙. M! c8 x1 r' }. N( W" U6 B
生粉 1湯匙
) v/ m+ H( ?0 l公仔箱論壇蛋白 1湯匙
: ~/ K; j, o6 i+ u' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 少許2 X6 G; V4 h2 l9 G1 }
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4 c2 i7 c$ ~ dtvb now,tvbnow,bttvb製法
: b* b& l5 S" l( `5 g! Q. c1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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$ d: V) y. z" E# Z( @: q" o& m" K3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B8 a( i5 P/ P3 j- W0 u9 V
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4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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/ u2 q4 F" |5 J: U公仔箱論壇5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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% u2 @4 U9 C9 V. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r2 W( W% ~4 p2 M& Otvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁
: p* g$ P& b$ ?$ u- a1 d9 F, htvboxnow.com清雞湯 3/4杯# d; `' Z' ?: S* I. p
糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ d9 S4 n, T& }' o- s
生粉 1 1/2茶匙9 L/ l B+ L/ f
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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