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蒜頭[剁碎].....2粒tvboxnow.com" w0 m _# A- Y) f: H2 k3 P J
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牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C0 v% J/ \1 |& ^
番荽[剁碎].....2湯匙
8 p2 Y9 j. P+ {! {2 ]1 y" u5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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\& W0 v1 V8 N- }# W0 u& l8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvboxnow.com* ~' P! d$ L/ m, P. S& F9 W5 z
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芡汁
; h; v d9 y9 j: I _1 d+ u; j; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙tvboxnow.com/ P' z( j7 C0 l% _
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇& U5 L' H& i4 O3 q+ n, @/ r8 j* z
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舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 牛肉與醃料拌勻。
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& Q- ?" V! C/ c( F2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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