本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. i$ [; C- @ o) U" u$ u! {( c
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補氣健脾湯水
1 N0 o- ` H" ytvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
8 X" }: w4 |5 [4 Y4 Btvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:公仔箱論壇* S( B5 q1 f# l! c" a5 [4 f
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。$ I" {% W1 L7 Z" j/ S4 ] w7 D6 W
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
% g- P! L" Y8 L8 \' s【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb2 a& S( ~/ j. C6 \$ b+ [
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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. a7 `$ O: G: v I* M7 L2 _tvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb3 ?% ~2 ~, D# C$ D
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
1 Q: m3 d' O: j0 ?公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
$ w/ y% }2 o, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。) N0 Q/ T- ?& u4 G0 y
【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb: _/ X: K6 P' s8 F
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:1 y0 I# f0 w# R2 C
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。公仔箱論壇. v5 p. }6 s: E: t& M8 s
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 _; u( T u2 i& Q/ h) b3 K
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
' u$ A3 [6 u8 y* R' W+ `( L【功效】補中益氣,健脾固腎。( T7 _- l: F% u6 N. p
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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( C) P# ^0 D, @2 f: x1 K" [# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:
" ]/ r z2 ]' U$ f' r公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb, T' H/ r+ K: c* j# T
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
- I" {- |& l0 Btvboxnow.com 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 S; n: ^3 o+ x' p6 O/ N
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
5 |1 K+ p' ?! I% l. `【主治】心胸翳悶、口乾。tvb now,tvbnow,bttvb% @; C; l. g6 W$ I3 C) K# a: W
2 ]+ y$ J x% c8 S1 M$ ztvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ \, A! b p3 `* _, W$ Y
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
- e) t/ v8 _* Q. R【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇) y$ t0 c/ T1 P$ B/ c; L2 l$ n+ Z
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
) z3 E4 P) V2 @0 }! L$ mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇' ` [3 X# v. ?/ |8 G+ R
/ u! R7 I1 v8 L+ o5 K) G! G劍花龍舌葉骨湯:
2 u1 U- u) H0 P. U" v( N+ o【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。/ x1 L# A- A9 a; M# }( l1 }
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
9 {2 E9 D$ W. o$ @$ v$ Y4 ~tvboxnow.com【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
# O0 ~ k( b, x# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [9 v5 u. w1 K' H/ o* o8 A蘑菇豬肉湯:
: e7 t# X( m& J( h8 i8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 h7 C; n/ ]+ g3 p5 v1 F: e6 U' H
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
: Y8 l8 v l" ~! e, m1 m& b0 @【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:, }$ }7 | h e+ D' L% u+ Z* {5 L
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。; W# Q1 N% s9 I, j7 `. v% W
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvboxnow.com* H# `' l+ F; m' }* G( o
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
2 O( r1 M8 [+ N* P/ a+ ]/ ~tvboxnow.com【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。6 `5 r+ n# p# T/ _, M
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
8 v5 R# S4 B7 S; m. G6 |【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvboxnow.com) |5 X, S! _9 Z: e6 b; \& F: c8 j7 Y
公仔箱論壇8 V& N' K$ L& W
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇) @* _/ a6 R; w
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
) K1 K3 p: f/ b" f8 q【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
; C; [( N1 ?5 H公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。tvboxnow.com# l4 i7 y8 f" x+ t3 s: [
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
& {* Y5 q o7 ]" u0 s. g- M! Htvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
+ j* ]4 L! B7 T【禁忌】感冒發熱未愈。
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' {6 I- l A) O) ?5 C公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:
8 j- J. h0 N8 Q; v$ O( I7 d公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
0 u5 ~5 M0 X, Z8 f; X' s! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
& @/ T) C A1 u. }6 w. U. mtvboxnow.com 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。6 {5 ~) X3 h& z' s( N0 w
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。' z9 ]* D7 b8 d! B; ^( q2 F% l4 F
【功效】補中益氣、健脾養心。
8 c2 k3 i; ?- g( G* P( Gtvboxnow.com【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
' q9 ?" L* a1 x3 h* d公仔箱論壇 # H8 b& a- N6 J
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:: A @3 r, b1 t5 c, X
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
& M3 G( o4 K8 F6 s( f6 }* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
: o Y8 @! W7 e! a) a) ^) [ 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
' w8 A- b t @: C F; P; r8 Rtvboxnow.com【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。( v* u( h( Q7 K/ G3 V1 X6 g% q
! p! q8 ^+ r7 ~, w& {. q. K& m土茯苓黃蓍豬骨湯:
- s. k! f9 O7 k) F2 Q7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。公仔箱論壇$ G/ R" R2 ?+ ^4 X% N+ C
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
1 A7 [. x- O' P8 u+ m) p! k+ N( b公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。tvboxnow.com$ i; U; G) I' J, r) N1 O, j
" f7 M* Z" n, ?2 \淮山元肉水魚湯:
4 C' q9 |& F+ rtvb now,tvbnow,bttvb【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
9 n) N& K- n$ `: l* t2 \+ M: h( W/ i公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q! l3 O x' m9 K) l. S* Y. m2 J
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvboxnow.com5 [6 }( Q. k+ @1 @5 D$ }
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvboxnow.com/ V4 Q, J4 N3 i, s( n, @# a. i
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花膠高麗參瘦肉湯:
7 l8 Z3 l% L) \tvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。/ \& v5 j7 w1 B `/ w. N: J
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
9 _% A* Q3 X. ^1 ^1 z6 f公仔箱論壇 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
# q) ]/ I% p. v" `" ]( ^4 `0 K【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。, D6 h! H$ G- J5 t" S% v$ r# {: G+ f
【主治】貧血、血小板缺少症。
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3 G! l# v) P A. w, R公仔箱論壇玉米蚌肉湯:
" m! u) V/ F$ n6 S6 t2 `/ t8 `; t, Atvboxnow.com【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。; U9 h, L: I( ?* r2 O$ y. B: q; V
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇3 a* I! B0 W* i( X! \( d% x
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 c% n! ~, K
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb6 M% B* o/ |" p& Q( Y- e
5 X6 ^4 d( {3 j1 `) T' l魚頭花生湯:
, [6 h, m6 S3 B3 q% O* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
' {+ J6 k8 v4 U7 @公仔箱論壇【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
$ T/ s' O7 q, d1 c; h公仔箱論壇 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 n& h% ^; V; Z6 Q
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。$ q9 R: H6 s2 A) q$ b+ w2 \
' v8 o6 ^) q$ M* X# W8 y1 v$ E山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb& [/ ?1 B' x; D) Z& h
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
& @5 E9 ?/ ~" ~$ J& S【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
: f0 V; {# u, P- P公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。公仔箱論壇' l5 c1 D. y& J7 _# S9 W1 {
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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) ~4 n8 l% x- i: E3 k* Y( s5 Ntvboxnow.com淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ e+ E& n0 {! m' ~* G! m6 X
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
! `! }: A+ X3 @1 {- v/ D- |【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvboxnow.com' V8 N# h% s% E/ I% N# R
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb* ~! N+ f1 M6 G3 E0 R# h
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
* j$ E7 s& T- j8 C0 a! r) J+ q公仔箱論壇
- Q* n5 Y! L/ Q7 m$ j8 Wtvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:
) R: q5 P9 E: M- ?& Ptvboxnow.com【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
% e/ i. ~) j5 g/ m公仔箱論壇【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* J* N. u; y+ d/ X/ G
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
- Q. x0 `8 ?7 c) a+ y9 rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
9 S! @9 S0 o5 A+ {" S& V$ x1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
0 i' f) L7 |" ` btvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
- v8 Q" O1 s1 Y% vtvboxnow.com 公仔箱論壇- R L! \; R7 E9 u% h# x! u
參術大棗湯:tvboxnow.com; \3 d+ K8 W$ Q3 F8 V- ?
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
( K) W! ]- J. [ v* n【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
W3 y5 s7 X) {* C+ m: e( | 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
7 ]+ ?9 r3 `) s( q) O9 h& V【功效】健脾益氣。
3 O) G, `$ t3 D' m W【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。3 y+ W" f! Z' ?+ o! p8 B( {
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芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; U3 D+ z( l
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
8 m0 y. H' B* y2 f% atvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
6 | o; V0 {: i: L, W( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。9 `- N2 N5 L) N* C3 F
【功效】補氣、健脾、固腎。
9 @/ A$ n! X' }: P& G U2 r公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvboxnow.com0 i! h" l+ u, ?2 k9 ]
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇5 J% G6 r" Z) b0 M; ^5 P ]
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
5 |- X ]; i3 b) J* b8 G% X公仔箱論壇【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇, T+ g6 x9 p8 `% R; U
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
/ Q8 Z5 ?4 b% O4 y- O: L, a( G【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |