本帖最後由 gracechanstuart 於 2014-1-22 06:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f- _2 N2 J- m! U! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y, o- t9 c( m2 N5 n
有醫食﹕冬瓜綠豆 消腫除煩
4 V8 L+ K2 W/ D' b* E
- L$ ?8 `+ s! Htvboxnow.com& z. z/ ^0 `8 [) a. G5 L
t) e. m$ w5 |. O- ctvb now,tvbnow,bttvb夏天天氣炎熱，暑濕之氣重，是腸胃病好發的季節，需注意飲食。中醫認為，夏天飲食宜以健脾祛濕及止渴生津為原則，不宜過食生冷或油膩食物，以避損傷脾胃。可多吃清淡易消化的食物，適量進食酸甜果品或飲品，每餐最好都有熱食。$ e' T) D. T) G
tvboxnow.com# @# p0 l5 u* S4 L
現簡單介紹兩種夏天常見的食物給大家：
" n. i8 N& N( P2 k5 p% [$ Y, \公仔箱論壇
+ \+ I' ^( R6 I5 Q5 h1. 冬瓜
. I' f; s7 g! O" N
7 e; a: L' e! `/ L' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性微寒，清熱解暑，利尿消腫
. K. t* s6 L6 e- n8 y3 R2 H
' J+ L- R" P8 B6 g0 w8 p# f# k- Etvboxnow.com宜食用者tvboxnow.com9 [: ~5 {6 t9 M- n& y) U+ V
. L/ R) }6 v9 W* r6 L- u+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小便不利，水腫；公仔箱論壇- Y9 G. ]+ @, e- W* x7 A
公仔箱論壇! H* D7 e6 t! x0 J7 |& S4 E+ s2 H
2.實熱之人（口渴、心煩）$ Z5 @" p6 \' t' d; N. V) F
" p: b- A4 N9 Q/ p8 {0 L公仔箱論壇不宜食用者tvboxnow.com: l% L0 H' q3 n& `( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 |9 D1 ]9 A+ C* {% P& i, g, p
1.久病陰虛；2.脾胃虛寒腹瀉者公仔箱論壇, Y; ^) D5 ?3 }% C2 x+ r/ j2 W1 |: {
公仔箱論壇3 w; g! U$ ^) p- o
冬瓜湯（4人分量）
3 y+ T- Y- Z: ]& f$ |4 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 B7 ~# J8 h2 W2 n5 J; q. t材料tvboxnow.com) C0 i' w* M2 m. w8 q1 C7 |# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j1 l6 G# d. D5 b. @
冬瓜1斤，夜香花30克，瘦肉少許，水適量& g0 L/ }- ~& [2 ^
4 H g& f( G! U1 `2 b1 I. p
製法2 w; r, x' Q$ o4 ` P
% u3 F! `& i6 N% ^1 [tvboxnow.com先洗淨全部材料，冬瓜及瘦肉切片，加水同煮20分鐘，再加夜香花煮10分鐘，加鹽調味即可
$ r; Y7 \/ e7 x3 e! t* Y; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ Q& i$ j9 F* B2 \
功效
3 w* m a% y1 T5 atvboxnow.com * f" Q' w& ]( }, Z
清肝明目，解暑，祛濕
/ [* n% {+ [) u! T$ H* L3 ^" h公仔箱論壇
# `5 o- {: {; B% q2 s2. 綠豆
' X! j2 B! x7 {5 T' Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 X5 U9 i0 p# J0 f- F
性寒，清熱解毒，解暑止渴，消腫0 q8 O) f8 }4 f L$ y; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _6 C9 e z& n! ^% X5 m" A
宜食用者
$ i3 O i/ H7 b) a( Rtvb now,tvbnow,bttvb
) T, D0 T8 l! m& `8 {0 j( h1.暑熱心煩、口渴；2.瘡毒癤腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H& ~. U% O6 Y9 d$ r7 v5 U
. W4 Z, Q/ G. H
不宜食用者
( {/ P/ M" O+ [. Stvboxnow.com tvboxnow.com) l/ c9 |/ c g2 C1 {
脾胃虛寒腹瀉者- z+ {" ^4 n5 P' R( i
公仔箱論壇" Q5 S; ]7 d; `* z3 B, u- W
綠豆粥（4人分量）
- G0 Z$ J6 `- N6 Z1 v
h+ a8 R9 M/ M* V! O, Dtvb now,tvbnow,bttvb材料/ A( u% y* n# [ S- @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) B8 B. j7 Q( A J
綠豆 30克，米及水適量
`% s" c7 r! v; V, F# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E& @) B' K- ^, C- G. l1 Ktvboxnow.com製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" }2 O$ F; [+ Z) n
: I1 C) \% C( h$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆先泡4小時，再與米同煮成粥，加鹽調味即可tvb now,tvbnow,bttvb. x/ D* m0 ?4 w C; G0 u S
tvb now,tvbnow,bttvb. c. q' j# \, a) i
功效
/ w/ K; P. K* {3 N, \* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^4 l9 g1 ?3 O& \+ K清熱解暑tvb now,tvbnow,bttvb' ` j5 |. V/ h1 s1 k
4 S- S; L/ j' U4 _2 a- ttvboxnow.com註﹕以上食療僅供參閱，若有疑問，應先諮詢註冊中醫師5 F# V3 f, A/ e9 L
公仔箱論壇5 ?! n% K/ S$ K8 Y- W8 J, R
文﹕基督教聯合那打素社康服務
1 w" R, l6 m2 ~. ?2 b& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N" B5 l" ?1 B. f7 Q佐敦中醫服務中心註冊中醫師簡清華 |
發表於 2014-1-22 06:11 PM
| 