[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\tvb now,tvbnow,bttvb6 ?/ E4 H2 f  _& E) {
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材料及份量: 7 a; V( Y& u# D" T! B+ a, \3 n公仔箱論壇<ol>tvboxnow.com9 [5 [+ j. C6 C1 U& {1 G$ E% u <li>川貝母1錢! j. X2 A) u+ I4 z, V <li>百合1兩 1 h; y$ V3 W. f& `# t, V<li>雪梨2個7 E2 V7 h9 M! e- P% Q; v8 ] <li>陳皮1塊公仔箱論壇# N& e; o0 ]( a) D9 ]0 b; }* y <li>冰糖適量  I9 O) b8 _1 c0 v5 m <li>水適量tvboxnow.com0 \: d. k: ]8 n </ol>

製法:
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<li>將川貝、百合洗淨，備用。
6 o( @2 P* A& x$ Q& y<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。
  T7 [3 A8 v! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。
9 \$ E& y& {3 Y2 c- Otvb now,tvbnow,bttvb<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。tvb now,tvbnow,bttvb( C4 y( {) V% d/ X3 A$ {" g4 Z
<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。