選用材料：
: m% I! o( P( {* h; [6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆 適量 tvboxnow.com+ H. e' g& U' B( `5 D3 P
2. 鮮蝦 10-20 只去殼tvboxnow.com- \3 p4 [; M( R2 J" V# _
3. 急凍雞胸肉 切粒備用
3 x0 J; x+ P+ h8 Z; }9 [ Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用公仔箱論壇8 Y! V8 i+ T, W# t
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用% g* w# T. D+ h7 Q+ M$ y
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
9 D& P0 N, B$ v7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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1 C2 A$ |( J4 U! @+ c9 v調味料：
3 u; ?0 f3 Y5 [1. 砂糖 少許
+ q: H& ~) \) g! {, H5 N9 f4 d2. 生粉 打欠公仔箱論壇 X% w) K8 @( n7 X
3. 芥末油 適量
- n' |7 A5 y* N C" D( A5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽 適量tvboxnow.com, b5 K8 g& U6 t4 x! C w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 i. T( l5 T$ ~
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程序：
- @. ^. `7 W+ n7 [) ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
/ \5 i9 W* D0 b. S2 b! q公仔箱論壇2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
+ Y: g$ D d* o! Jtvboxnow.com3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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! F( B$ l2 A4 v/ X, i公仔箱論壇櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.公仔箱論壇3 Z( S3 u6 f' k7 q& W
9 s) X# y2 E( t5 ]& c7 |( W& M$ S3 Qtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 T2 u& \, I ]& p9 j K) X) o
上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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