9 `. ?% r) J; x% t5 h8 Wtvboxnow.com材料公仔箱論壇+ f' U0 `: \! z
白飯.....120公克
: E1 [* Q+ u9 g7 k起司絲.....50公克公仔箱論壇8 s4 r! ]: M+ d
蘑菇片.....20公克. I. |7 y0 A2 B4 P! _/ o, i
袖珍菇.....10公克
1 d+ A Y; { u/ v- j: q& R生香菇片.....30公克公仔箱論壇4 m$ u' C- O1 f5 f
紅甜椒塊.....20公克
( K/ \9 W4 Q7 _+ M; d0 \( M; O: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克/ ?" _1 h7 s* J& J6 p2 {
綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 \1 ^! i3 R# _7 n, a6 Q
1 E$ l$ Y* c! j4 A- M) O
2 `! D- X3 |# p, Y1 jtvboxnow.com調味料
0 B: b4 E: c1 i+ Ptvboxnow.com鹽.....1/4小匙
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5 c3 l- G8 s2 i. {; ^作法
4 S4 [) L7 U7 X$ {0 B1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L" @' ]3 {7 [( f" x6 A+ \# ~
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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