喝完牛奶要馬上喝白開水
0 t6 S) g. {4 F* ftvb now,tvbnow,bttvb
0 x0 }6 g5 }( A% e1 \7 w" D$ jtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y, R/ U4 |# _ ]6 h
2 z1 } S ~- v; y' e; Y' n& Ttvb now,tvbnow,bttvb以下是網站上喝牛奶相關的學問：
" I# @2 T! P k6 b4 B' }, Q' q2 o公仔箱論壇) _9 y1 a7 T m3 ~2 E
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 e: ?4 i! |/ _. e" ~1 k
6 k, t; e0 k% a+ O3 H+ M: Ctvboxnow.com牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。tvb now,tvbnow,bttvb: K1 r* ~; O' R9 O
' g4 }; I; i0 Z0 Y f! i有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。tvboxnow.com+ e$ W; S( W! a5 h0 Y
( ?9 A. B( H/ {( W1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
, r9 F! g: {! D1 l% E& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o# s- l( c0 b: H
★ 喝牛奶忌酸物。
" v1 I2 }7 L" Y4 c7 p5 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c1 P4 H) F' l
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
