材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a$ }! j6 g# S( O5 d+ q$ n- D
波士頓龍蝦 半隻 tvboxnow.com, r& I% S, U, Y+ V; A
5 {. ^" j; O: X6 q" a辣椒 20克
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銀芽 20克
1 L4 E3 U) u) Q& M+ x6 l$ U% k) F公仔箱論壇tvboxnow.com2 ~8 b) ~+ O; F5 T5 | n1 M
鮮菌 20克 tvboxnow.com: Y! _/ V/ e: d7 B8 F
& P! H7 q0 x" g# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄乾 10克
: c! x- V+ ^4 O3 v1 Ztvboxnow.com公仔箱論壇7 S/ Q5 A5 Q) X) N
扁意粉 250克
+ E k7 k5 W& E1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _. D6 g, M4 Y: q9 v: _8 B+ O番茄醬汁 150毫升 tvboxnow.com% d# ?" m8 B* v6 M( m
- w5 V" G. J4 b7 N6 V ^" J龍蝦湯 150毫升 0 V9 _: g" L3 c. |! |# v% |
" l1 m% E% \' X4 A橄欖油 10毫升
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2 C4 {# t; f% |) `tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克 tvb now,tvbnow,bttvb k, d+ l" z1 h8 E
( ]$ `$ y; c1 r8 p, J6 V% I+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 10毫升
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香草醬 10毫升
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/ u, o, K, E, z& `香草 1棵
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青瓜 半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 c! K$ o; t. \
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1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
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3 L2 u d4 K. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煮熟扁意粉,隔水備用。
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z* d B$ B' D0 v# M+ C0 v& Otvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
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4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
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; ^6 q/ |0 u+ K# D% b+ w貼士tvboxnow.com& k1 u6 o! ]# ~2 Y- z7 _
, V+ c/ Q1 W& Y2 T" G5 E I$ J) p煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃! |