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菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
3 P4 B5 c8 L/ L1 k3 n" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: _; A) x& K3 ` x1 _
材料： 公仔箱論壇0 b% Z/ {" t$ p
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料： tvb now,tvbnow,bttvb! X* C/ q2 t& L* b5 S. c6 C
; ?. y" M( ]- r0 f5 [3 G' j4 o公仔箱論壇 鹽、胡椒粉、酒各適量 tvboxnow.com3 }' W( j& J/ }3 v0 _$ Q
3 g+ q/ n$ q# r/ Z8 `# l- ftvb now,tvbnow,bttvb做 法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* m: h; q# ^, |; B! S, V
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
. w/ a% w. _. d9 d+ k7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
/ _6 h) c z, L- o' f- I3 a' Vtvboxnow.com3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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