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[中式食譜] 麻辣魚

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吳郭魚 1尾
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乾辣椒段 30公克
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- Z+ b0 B3 w; A) j. Utvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1茶匙! _- N9 w$ {; w* K2 Y' ]
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花椒 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ n4 G9 U% O4 E. ]9 _  ?3 W( X
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) t1 j( Y8 q6 H+ W' F  _/ y1 f, gtvboxnow.com辣豆醬 1大匙tvboxnow.com5 `1 l$ C2 n# j1 v! Y

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【做  法】
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/ K& i1 ]/ F0 c* p/ Q1.吳郭魚清理乾淨備用。
. l: v/ l4 V. ~' F公仔箱論壇2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香,炒約二分鐘。! D/ f" G2 H9 w
3.加入水、作法1的吳郭魚,以小火煮約7至8分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb, a8 e4 e/ H# H. d
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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