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; a1 ]! {0 A5 g( ~: F6 Atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 C, b% q& h2 q1 r0 Z' {
【材 料】
+ Z6 H1 W. A) V# S: f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X& I3 f+ w: o8 P* r/ Y
鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克公仔箱論壇# P- _& p( u/ {" u9 n
7 j$ A- x% i9 P6 l) ~% F& ?* Btvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
& J; a0 |/ v& C+ g3 V! X- Vtvboxnow.com3 D# m; U4 r! N
黑胡椒 1/4小匙
0 q, y. J, m0 c/ [2 f" Htvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 U+ W: H1 d+ S4 V$ V* k
冷凍白飯 300公克tvboxnow.com/ w1 x/ X6 t/ P: Y& L/ U
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海苔片 3片
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5 F* V/ D- q# b! Z" _3 U# ^【調 味 料】
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糖 1/2大匙
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- O+ ^+ {: J5 q6 p! v) P白醋 1/4小匙
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' X; ~1 U a1 ^8 e% M! `9 A【做 法】
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: n( o* B, D2 K' x7 w3 o! I+ S! ^- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。- x" M/ j; ?# [! } M @
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。! Z [3 S9 {* O, ~- ]
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。+ q+ f( J9 m- J) Z
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇; |1 v( {: R7 k2 \) C$ b$ y
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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