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材料tvb now,tvbnow,bttvb" J9 F& Y8 `2 H" s. ^
青豆....50克公仔箱論壇* |/ h+ ~3 G( l+ O" I
雞肉[切粒]....120克
" N, r% d9 Z6 d7 ?+ I! z2 S, Q. m豆腐[切厚片]....350克
) q! `" J$ ~" `5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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醃料
1 F; t* `- R: W. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1 茶匙
, I4 Z3 X2 c: M5 T8 c& j' z純正芝麻油....1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M8 B1 Y3 f7 ?( b# E! D
舊庄特級蠔油....1 湯匙公仔箱論壇5 Z+ O5 O9 p5 G$ `7 b
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芡汁
! X3 _4 @& G% E. C. q5 `/ B. }tvb now,tvbnow,bttvb水....6湯匙
~4 V1 h1 E- Z: v, ^8 wtvboxnow.com粟粉....1/2茶匙tvboxnow.com( d; \( _* r- f. b+ C: g
舊庄特級蠔油....2 湯匙tvboxnow.com* A J+ V; c8 M* ^4 A/ |
$ ^6 Z6 A0 E- U1 z8 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j# g! `% f* W- k
程序
( ^" V5 o2 ]6 a! b% D! j公仔箱論壇1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。0 z; {9 l/ ]0 d9 O. k; W
' I8 g7 t% V; t. ktvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇* x! C# r+ }% H5 w
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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0 u$ l- y/ ^, Q, g貼士
7 `2 i+ S; i: i. b4 ]& F: e蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \( k5 |$ C5 E) M. ?) g& t
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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