返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

4 }1 o/ }( ~% S" }" L
        網絡擷圖


- _( S8 M0 f4 O% _" k' Y2 ftvboxnow.com原料tvboxnow.com% }3 T) W. D6 u5 R- u  r4 ?

& }8 W" _/ k7 h7 c7 F8 _+ z/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。公仔箱論壇: r% i6 i' T* ~7 b


4 {) r2 [( m; p$ I5 G1 R9 ]tvb now,tvbnow,bttvb        網絡擷圖

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 c; ~3 m2 q+ @6 u% C* F2 t
做法
* U4 C! V9 S# g( _* a6 P, u公仔箱論壇


5 n% S8 e' J: D! j' ftvb now,tvbnow,bttvb        網絡擷圖


5 v. g1 v2 ]% C5 Itvboxnow.com香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。; N6 b( @! Z/ `( x

" A0 S! }& W" X" U, D+ {4 d* _( ]6 a& O
        網絡擷圖


) _6 q6 ]7 q. K蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
0 g" D( n3 c7 `$ b% i& {tvb now,tvbnow,bttvb

/ D! u  b( Y5 D5 F) h1 P8 b
        網絡擷圖

tvboxnow.com$ ?$ o, {" L* L7 P6 J" `- ?
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
4 v/ O7 K7 A$ V5 D$ Otvb now,tvbnow,bttvb

* R3 f9 c" A) b; [6 j. n' l
        網絡擷圖


0 K5 R- c; _0 \3 f/ ~4 v! }* M( ]tvb now,tvbnow,bttvb拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。2 F9 j0 L4 n% m1 G# ~) f# n+ E* C

tvboxnow.com/ [1 h' d8 q+ Q' H) B$ A: L* [
        網絡擷圖


9 T; x4 n( w% Z. y$ K3 l5 v0 G鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。公仔箱論壇6 Z; e5 j! j. k0 f2 Z% a9 X
tvboxnow.com! o0 M( b/ a1 r! y
小貼士
6 V+ E; @; c2 d1 l$ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ \, p! m1 G, y" v
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。8 j! {( s2 [! E

# g/ H! Y4 {8 e- w2 c8 p8 p: N5 p公仔箱論壇2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。: d* L/ n2 y  |: B
tvb now,tvbnow,bttvb% w" t+ I/ F2 y( y% W2 c2 n  k
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
9 ~5 Z9 q- A, Itvb now,tvbnow,bttvb' J$ s# ^4 B4 [! h
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- a4 E, C4 |
公仔箱論壇9 R. y# z; c2 k
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
2 A1 N( B# B0 o& n公仔箱論壇公仔箱論壇7 w. I% d- @! D% w8 n7 l  N
(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
7 A5 M* m; }& a, Z7 r5 d5 d, E  S0 F' E0 b# Q
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表