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【材 料】
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魷魚 1尾tvboxnow.com$ I& P4 o5 \- j2 t' y, q
6 U- [: _- T2 c `( c" L* M" Z+ E9 qtvboxnow.com芹菜 250公克tvboxnow.com1 v3 s n. |1 o: f) O; \
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蒜末 10公克
2 w5 A/ F$ I* t! h; b( z! s o公仔箱論壇
) b4 q8 d2 g' n: |$ _8 Qtvboxnow.com薑末 10公克
1 I% }3 @+ j8 d0 Ptvb now,tvbnow,bttvb' Q0 ?% P* v+ a5 {, w9 y1 i
辣椒片 15公克
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【調 味 料】# V @1 Z6 z: ]0 U9 \+ O
" |3 A/ p V' e9 l/ v. ]鹽 1/4小匙
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0 }' |( Z$ d7 y9 ~6 J糖 1/4小匙5 v4 R( }5 f% r# P! E. }
公仔箱論壇$ \! P: r8 P( x6 ~6 C0 [% f
胡椒粉 少許% U# U0 [( g9 F+ V& |
" X$ d& O8 l1 gtvboxnow.com烏醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M# `% Q, l/ W G4 {+ C) B
( C" a3 ^ D3 N+ b [tvboxnow.com【做 法】
* u5 a% h7 I! u9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e3 X; I% Q" E4 otvboxnow.com1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q: E' B( B O4 n2 s, G8 V
8 ~1 A4 B, M) L/ L/ G/ a% L. G公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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