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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( D/ k p$ H) q( b) c/ ?6 @! ~
9 f" B' W. r6 b4 I+ O: ltvboxnow.com1.先將苦瓜洗淨瀝乾後，切成厚度約3公分的圈狀，去籽備用。
' p! N7 z5 l7 i) V5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蒜頭切成碎末狀。4 K# o+ U$ f2 J7 d9 z; ?) s
3.取一個容器，加入豬絞肉、蒜頭碎及所有的調味料一起拌勻。
9 m! x3 a% i( F- m' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.接著將攪拌均勻的豬絞肉鑲入苦瓜圈中備用。公仔箱論壇 g" l) y/ |0 ~- l4 n
5.續將鑲好的苦瓜中放入湯鍋中，再加入滷汁材料，並以中小火滷約30分鐘至軟即可。
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發表於 2012-4-22 12:50 PM
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