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: O0 _5 u5 m) h( `7 }tvboxnow.com牛肉片 150公克
( ? D6 X& ]0 y) z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I' P! Q' O; I* v6 [5 k3 ntvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗( l) z6 O/ b: s# y3 w
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洋蔥 1/2粒
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8 J$ q; q+ D: K* N芹菜 2支' F: d3 N+ _* k
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紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb! F4 S' ~# t. q! e9 x1 _8 V
9 w+ x8 j; s- R/ L3 q" p4 t蒜頭 2粒
0 T+ G9 T: \& C% {# E* |tvboxnow.com2 l/ \# `+ G0 c. D7 w3 l
辣椒 1/3條% ?/ s' `2 t, g, _. o
& X* t7 H5 C3 a9 a" y* ?【調 味 料】公仔箱論壇; ~4 v) S7 @- S$ b4 T: Z3 {
, O9 @4 Q! k6 [* i奶油 10公克公仔箱論壇6 e" K9 s2 J7 n/ E7 c# ~& x
+ |+ L5 c- w; P4 R; ?5 S" n西式普羅旺斯香料 1小匙5 J2 g C# a+ I
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黑胡椒粉 少許$ j4 ]2 p* z7 I. l! f1 G$ N) v
! a0 n- I+ g; r( Stvboxnow.com鹽少許tvboxnow.com) l4 r% A0 s1 [& d) g) R
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
: i% ` I6 J$ [3 b8 D* q公仔箱論壇2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
6 V2 z, G3 h# s5 j$ x( L3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
9 x( ]/ s, t! u X9 @( C2 jtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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