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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 v* N1 [) D' v" }9 G! q8 i
螃蟹 150公克
# E3 @% \0 _: c& h' k8 }- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
, y4 `( ^' ?8 ~1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片
; r. j6 N/ h$ ~7 C8 x) Y# a) E* etvboxnow.com雞蛋 2個
~, e4 } v8 N: Q6 otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% A/ u* h6 i; A0 C" L8 o3 ZA.鹽 1茶匙
, G9 L/ A& `8 x2 x9 i- H7 u4 I- W細砂糖 少許
5 w0 I5 Z$ x; Dtvboxnow.com水 200㏄
2 K/ Q2 ^) T! V, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
% y$ A! J B2 q) H7 D米酒 15㏄
8 {* q6 K H* n1 }2 A7 Y+ @" Ttvboxnow.com雞粉 少許 公仔箱論壇: |' h: I6 M9 t6 E: M4 M0 `
【做 法】 - M, f* j3 ^+ Z4 [
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
! L- b _4 T0 q# @1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
9 G7 L- E N. R- v: @( i; W3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。8 H5 }! K! Y ~
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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