返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉丁豆仔粥


6 D* }- \7 T4 a) E- o' btvb now,tvbnow,bttvb
$ D5 X) b( q+ b- i9 C公仔箱論壇( f: u  m; u# I' I! w; o

8 A5 C0 o4 O# _( }* u% ztvboxnow.com【材  料】tvboxnow.com: x( V0 d( w' K7 m7 t9 n

( ~3 G1 z+ t: z' Q. p7 x+ z0 w( ?  G9 \, e! W" }

; T4 L5 F9 t% f. C. S; {* Etvb now,tvbnow,bttvb白米 150公克
4 C4 n. d: r9 g  V
* A! U* X9 G7 htvboxnow.com# Q' [4 G# H  `) u: j

3 q' h1 L+ S) z! L8 U! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜豆 150公克
3 {( g, V. r  ~3 B) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 @- Q" i0 x+ G$ z6 Z" M. g
; v8 u7 t9 `4 N) N: [* A# b
tvb now,tvbnow,bttvb; q, M+ C: Y2 {  C. S
豬梅花肉 100公克tvb now,tvbnow,bttvb( A, m+ M, K& P3 y2 T2 U

( m5 B# b- m+ }& F1 r4 C3 G公仔箱論壇
& n/ u" V* E7 U  G9 F* X
8 Z$ c: B$ u* ^- u公仔箱論壇鮮香菇 2朵
* [' n0 L, N! V' s9 k; a; R/ ktvb now,tvbnow,bttvb$ U) M. X, z! L# Y! k4 F

4 B! U, F, r" R0 Z# r. m4 v( o
+ {! d% k' ^6 o% O* stvboxnow.com熟芝麻 適量9 g6 r- {# X! |, _
8 A  d' k6 B# k

1 y% Q8 q  b5 d* F1 D公仔箱論壇
# H4 r" A( D$ S高湯1800㏄( q5 F) J  b' i  e  ^: i

" O3 I5 e* k7 o7 W8 r3 g% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t9 S. ^9 h( l. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, l3 B. }8 _" m2 d. b
【調 味 料】
. |. J0 D6 p/ s; h2 p7 u3 h; ~
2 J- y8 m6 `0 q4 D& Rtvboxnow.com3 J6 K0 d6 k& M+ z
公仔箱論壇0 m3 Y! M% I7 X1 B) A
1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ A5 J" k# ]! M

  p6 v5 Q8 N; z0 p" I. n3 Otvb now,tvbnow,bttvb+ p$ S/ R! F6 r
公仔箱論壇: Z) [: W0 i& q* H
鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t- E2 y8 l# I

6 y7 f' h4 Y5 G- Q
2 M' [# a0 ~- Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 u! P& i& A2 k) l1 }/ {2 y' ^
【醃  料】
5 J, \/ x* b: Z/ ctvboxnow.com  X2 U4 B8 [. P7 R9 {

# N& H8 h7 ~% P/ w$ ktvb now,tvbnow,bttvb) G/ E5 ~. c, q1 T" w: m
太白粉 少許
1 V# C3 ]) ~, o- |4 O& ^3 @tvboxnow.com
( t# {, j  i( G% `! X8 |& k7 q公仔箱論壇
" q" u( w' D) t  m6 K  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ J! m2 G( {% {! ]! w  T. ?
料理米酒 適量
7 Z; g! Q. H$ I
7 K+ x! ^9 N; B, Y公仔箱論壇4 E5 a/ U9 o) p% r

' t, M* f4 ^$ dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
, a; Z" v3 m* j  O  P公仔箱論壇
; T$ C: j' _" d3 t+ O8 H( Z: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ p) W1 Y7 T, z% M1 Q$ `: L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n- i; S, ^9 {4 B
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B8 ~; j9 n3 [5 G1 O9 a* F; a! Y! Z

9 q  q. N; t4 Q2 P0 T6 t: y2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。( v  P  p" ^! t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T# }& _  G& V; e, H$ T, [
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
" A3 i! R: k) v% e5 v& ttvboxnow.com# c# X, p8 m# y* J% S6 Q- ~
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ x7 Y# q, B( M4 e  ]5 H
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表