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【材 料】
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5 _5 f# T$ C# W, u- l紅甜椒 1/2個
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q, [3 N# q z) Q2 Q+ h黃甜椒 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g h9 C p! S/ R- p/ Z
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甜豆 10根
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【調 味 料】
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5 W: m! l/ R3 ?& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 少許
Q, Z8 c) }) B6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A" [5 ]8 g! k- @! t$ G2 ?& L
鹽 少許
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黑胡椒 少許
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R, v R# w% e5 \+ x3 S
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太白粉 1大匙
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7 {4 n6 B% ~4 t+ J4 c1 I2 N公仔箱論壇普羅旺斯香料 1大匙
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【做 法】1 f! B7 s8 \ m4 D+ m
% e- @4 P& I2 m% W) v) H- w; V. Ktvboxnow.com1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
8 a& ~- d' q+ E' `# {2 W# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
: a: Z1 l; {& q* R0 U! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
' y% o% S% T, J% C/ T公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。! l- X6 b% U- E, S# q4 [
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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