[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

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【材　 料】公仔箱論壇3 F% O7 ?, q: m, u+ t& D% A

: i% i- w2 z% I$ d  d' ]- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉        1片
+ I( U4 @; h0 A; d' Ctvboxnow.com青花菜        6小朵1 R* N7 p0 T2 p+ O# I
太白粉        2大匙
4 a! H( W8 L: ?. b0 c公仔箱論壇沾醬：tvboxnow.com# b: i) S6 H$ w- r7 Y
海山醬        3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w  B; \1 O6 u7 V) z' I; q+ z
【調 味 料】
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鹽        少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# {5 ]  O3 G8 l  W7 T( C) `" l* M
白胡椒粉        少許tvboxnow.com$ `, {! y! X3 q0 R% N7 Z

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# T0 O. x. ]1 _& \9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇/ C2 B3 z. X- V! K! {( H

6 f; u" f! U: a4 w/ ~( ?* F0 ?1.將雞胸肉切成小片狀備用tvb now,tvbnow,bttvb: D6 F, x$ ]6 ?. g$ F$ P" l9 Q+ Z
2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
6 ^1 L3 r; m  ~# K: Utvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。