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[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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$ A8 Y4 f( m5 g+ Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2茶匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 公仔箱論壇/ ^3 V; a9 |" J; f
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
3 S; Q5 B5 P6 [! g) X3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
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