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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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九層塔 3支tvb now,tvbnow,bttvb# i& j9 m' K4 \" E: ~$ R; ?. h
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蟹腳6支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F) H% w' E) _; h( |- n& M

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+ p3 ]9 {& i$ i5 X% v! H! m6 V+ t沙茶醬 2大匙
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香油 1小匙+ }$ S% s/ \! M7 n% S
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1/2大匙
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5 D+ T( D  k# Y% i, n+ I1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
  i5 y+ m8 E  c& V" m# Z" l0 ]2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
- K6 x3 }( U, }' y0 s9 c0 F; h/ {: s3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。7 _: Z$ [+ K; K0 s+ w
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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