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9 ?3 O. j$ y6 k! q4 y& [, ^7 @小章魚 10粒tvboxnow.com; |6 G* O, }3 ]; G: B9 t
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洋蔥 1/4顆
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9 c7 a3 A& R( ?- z公仔箱論壇蒜頭 2粒
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0 S* l- ]( a5 \5 H. [芹菜 2支
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6 K$ k# H- y( V* D$ T4 M5 v4 g3 d百里香 1大匙
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白胡椒粉 1小匙2 r6 n, |; F, ?. }' t- q: Y# |6 v9 B
4 V" b* [" y$ @1 r5 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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【做 法】' q6 L9 h2 A6 `# p
: `: P5 O& |5 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" g9 i, n, W3 O
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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