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[中式食譜] 七彩神仙鍋


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% d$ t6 z0 u' {8 m. rtvboxnow.com馬鈴薯1粒2 `& B; z; Z* |6 K

: r; I4 z* X2 T1 r公仔箱論壇白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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2 z' z$ @. c- q% M7 y: S- Jtvb now,tvbnow,bttvb山藥1條
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' W5 S) s* t8 y" S( k3 r3 G% F公仔箱論壇黃豆芽300公克$ ~/ H! A( z/ y! m9 r$ t9 a

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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。
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* {" T0 N( H: Z' I8 s2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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" K' M& i7 ]' F4 K3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb' Q* i% p$ Y. k, ]+ d& i% B' b* z3 D& O
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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