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材料
) [9 {+ ^( b2 I+ s' r, C9 f8 c) j蝦仁.....4兩公仔箱論壇5 i& f8 k5 ? L# |! M
白飯.....適量# R& x5 u0 g( ]6 @( R
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o u. B+ Y- U
雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H: m( Z% p, m
忌廉雞湯.....半罐
+ ?# s0 y5 S+ Q8 u公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U, ]3 p0 {* ?" ?3 \+ G
史雲生清雞湯.....1杯8 `/ m1 B* U3 n7 g* {' \ |* X6 D
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% Z, N3 _+ t. d" K
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvboxnow.com' F- q. t& Y; N% n' N \6 i
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。0 d$ @$ s7 b/ |2 X7 e6 h3 B8 J5 T
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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* t. K* {$ o- H- R4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇# Y: S3 C: D% [: b+ c6 i; l$ K
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb. K' n) X7 j$ p, l/ a! A
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