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材料
0 L1 B% u0 J+ L( F+ y雞蓉粟米湯1罐' S! W& w7 m7 g p, S( b" S9 C
魚腐(切條).....6件
& M3 P! U( o2 P$ k; Rtvboxnow.com素雞(切條).....1條
! g1 R& l" a- i2 a2 [' N2 W7 L甘筍(切絲).....60克公仔箱論壇" W1 p0 k v2 h) m" z6 h* N
椰菜(切絲).....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H! T- t3 U, r% p) i
鮮魷(切件).....200克公仔箱論壇; {3 f) T: _; e u2 J
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s3 p% J/ e* l5 ^$ z2 w5 K公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb$ D1 ?/ S8 L9 P4 S) w
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2 H/ t* K2 w6 r5 T3 D. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條，備用。tvboxnow.com3 q6 X4 p% P1 f
* ^2 g4 i1 B6 ?9 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
9 m2 M* S3 e% k M0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W5 Y! ^) k; o, E# B' J公仔箱論壇4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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