蛋包飯 公仔箱論壇 P8 h* \% S! N! _! {. s
材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 V$ n8 `* V9 G$ Y9 v
白飯 1碗 洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 I/ |0 }& Z# J9 `4 O. \
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
2 I" R3 x1 q( C- `3 @: E1 W) {6 L( [6 d洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb. \3 U) _7 P6 y t
0 D/ ]6 Z1 l: P醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb; T# C! j: c# |/ J0 v6 [
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.8 @& G8 Z* K% O9 Z* f. C$ |
* ?4 R8 q/ x, l$ V' W2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g, U$ |( _3 @4 X; L
# S, Q' `' D" T. O+ N- Y$ E3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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