教你靈魂出竅!!!... 7 K! k; o; _ z$ }4 V- [
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvboxnow.com. r# r# s: \* [+ U
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvboxnow.com5 \0 Z* `8 q# e( @$ ?
& e5 X; P6 |) t- w' b9 O9 \+ Ftvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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( b" O M9 i! t５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕8 ~( q: Z+ L; D9 l
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb" P4 K, Y# A8 w @$ B
: m' z" _- p. F8 ~tvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
/ G4 U2 n) G* `6 ltvboxnow.com驚慌．5 b% }9 \- V# a J+ b! p
# y2 @4 Y, A. _8 l( v/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb0 G* T) S6 J; C- W9 Y
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r6 J9 u* u2 m# b, _! J+ w9 ^% ~! m4 e
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
( }1 L2 `, D l' h; {6 V# X4 K. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o9 c7 ?# c9 w7 G, g5 H4 S9 f7 A
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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$ T0 Y4 Q2 w& c( g( x番歸7 ?% ?3 R3 s8 b/ X9 d
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘/ \8 T2 ?4 D3 Q/ a3 u2 i& G7 r
在三十分鐘之前公仔箱論壇5 M R3 M5 u* X4 {0 K
多數人會自動結束出體狀態) e! D0 G9 G( S/ m; V% c
而自動快速地彈回體內並立刻醒來3 q# V# {( x* d4 q2 |, f; x* I
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
; `* D, n: V! @# ?( A- n' k) E. R如果出體後希望回到肉身中
# J3 V! s* X* y. q) H. O& E公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇5 ?" M! i8 u8 A$ b7 H
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvboxnow.com# g7 a6 K9 g `# A/ |
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 B# ?7 H# `; l5 L7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
9 _. E9 n: u- X+ k* R# k) B1 v k公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
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0 [. W& |+ ]0 S/ w! I- f公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
' A" c b# I5 I- b# i/ h' R, m即是當你的意識離開了肉身
. N* g8 x* A" \, ?$ m# U但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvboxnow.com% f: C; Q8 v( Z! v" F' i/ o
當鬧鐘響起時公仔箱論壇5 {/ L- \- t" i* g8 {3 U
你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. o ~0 q0 v0 C
而被吵醒
# X2 m; K- U( @" W- z9 d! K公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb5 c. g( a; T" U% Y% H$ [
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從其他出竅人士的經驗中看到
2 U5 S. q- g0 e4 O, L1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
) q$ ^- u2 q" x5 U公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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