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【材 料】
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梅肉 300公克0 k4 ` g! U. r2 a2 a1 l" g. K9 Z
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【調 味 料】
1 T- n9 v$ |) Q9 s4 N. F# k! b公仔箱論壇
8 W$ Z. O% d/ l6 Htvboxnow.com醬油 2大匙
1 S* Q; o6 b4 Y0 T7 V# _# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~0 M, W. |8 A5 b
紅腐乳 1小塊tvboxnow.com, s4 W1 V! b; ~/ b* c
1 q0 P2 q3 X* q" e; etvboxnow.com細砂糖 5大匙
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五香粉 1/4茶匙tvboxnow.com2 ^! o9 [1 I1 a& K6 s: R0 x9 L
公仔箱論壇( z4 b& ^; U" x% p
豆瓣醬1大匙tvboxnow.com8 f- d) I0 w# T1 ^
" _- `4 a1 }; b& m+ F) C' T: K8 m【做 法】/ x/ U+ ?( C: ^
! k$ D- [" [3 }5 Htvboxnow.com1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
4 A- m+ r! Z. y) gtvb now,tvbnow,bttvb2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
" Y% \: H' t3 v2 \3 h公仔箱論壇3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
7 _% S- _) Z- |; |7 `& q/ S. q- rtvboxnow.com4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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