教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb! ]) _; B8 D4 v, j
* m# u) t3 J2 g$ I W* e: i- |tvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d5 P4 x2 W/ V2 L. \( H
& B" U4 T( W: G& y+ t# C$ m& Q, c３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb1 U+ x4 a7 `; y6 U- D' b
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕$ F2 O$ @7 F' H' l
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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$ ~2 x/ g3 w) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
# j5 [* r# Z" s& n* T公仔箱論壇驚慌． C( C& ~6 D% B
5 R# S% T) A5 R0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
b2 K6 _9 k6 i2 k6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; E! z8 q2 p/ W5 p# r' V- A
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．1 o% S+ Q1 J7 z9 n) j2 z
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番歸
* T: V d! W5 V) P3 t! P* ]" g* D+ `tvboxnow.com通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb$ [! {: E+ D5 u$ C8 L
在三十分鐘之前; r; D4 p9 _8 H4 |. _) }; [
多數人會自動結束出體狀態
3 W1 y1 @$ X. ?2 V" n/ Ztvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來
. ^ R: z1 w: mtvboxnow.com也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境9 a7 Q1 h2 j; T4 c
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇- x5 [3 S6 y' R5 l, k. V
只要設法活動到真實肉身便可以做到
0 a3 D3 k- O/ \8 v公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
6 @* m# ]+ N1 c- [2 l+ V" i4 U你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- M* A* k! b) d
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* V4 P" k4 F& B e$ n; X; A; C另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇# j( g+ V, w* P/ ^" O- f! I
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
1 C- b) Q2 [6 ]1 A& s/ Z7 X! C( F因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
" M3 C2 |9 j- n) \3 v7 l; G即是當你的意識離開了肉身
3 [2 m# S6 f4 R4 G- R) q! H4 @7 jtvboxnow.com但你的肉身郤只是在正常的睡眠中! W5 S O' f) E7 M2 `& `! {* ]3 r
當鬧鐘響起時
2 {8 u" J( ^" [8 A7 h+ Htvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 K4 l K: I2 |5 U, S# c- w
而被吵醒
1 f& w5 } y3 [& }而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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, N& A5 \$ z- y5 X- {+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到
0 }! O- y1 m$ D8 r9 Itvboxnow.com要出竅遠比回來困難得多tvboxnow.com8 w7 g" ^, F6 u! O- @( P$ M
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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