睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇; }. @5 |2 y# j5 s$ n4 `
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb8 K T2 y% @. U @+ j# {
也是科學養生的重要內容。
& E0 g9 _& R+ G1 E( R t- h& x6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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# u! n7 ^ g3 X' W* C; t9 F; A1 戴 錶 睡覺。
; ^, j5 B8 _# E8 V, i有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- O- F6 G' ^) ]! b
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V& T8 P( K; u9 C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n4 v1 S8 \/ E3 |6 `% ^
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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. {- F# z1 @8 l# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
! v$ |8 ^6 S) D* s$ w9 T etvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 t: b: o8 ]" G# b! }2 a0 ^
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 M- a! L# [9 ]! \# A) L因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 \. _: }: }# R9 G公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 T' j# [) I) l: Z0 [( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~' K; u9 F0 {. M公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 tvboxnow.com& T: q, F3 @6 q2 l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，7 a5 S% T3 {9 I& q: L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- N; G* `2 i4 H; d jtvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; P' g! e7 W( b( l公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
6 Z( i+ |8 U5 d' r+ ~2 t- H有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 $ m! W7 K1 N! A& j; }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 s5 J/ W. ^: V2 W2 t+ P4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. Y4 F1 o* ~* S( ~4 u公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 1 Q7 x9 ^( v/ X" O# a/ G* M9 O; m% R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb; g/ g! k' P5 Y
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 ' Q" t/ I" Z/ u0 s1 {6 S2 Q
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) ^7 O* W4 S- \/ W# C
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 } ^! D" Y4 B/ E g公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" c Y/ K0 ]+ o8 h) Q! v/ i/ Vtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 % a1 E- E- V8 [8 e" s/ e9 P d
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇8 y4 _# w8 H, V+ h* |
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 2 f2 r0 L4 z I+ B; o
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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; I' r& R/ A, p& [+ P3 jtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...3 m P3 o5 B. ]( Y+ E
& V2 t" `( ?% t5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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