返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- J" p2 t# M/ w" R
tvb now,tvbnow,bttvb  a; b6 J; o4 f( e5 E5 t( ~
材料:8 {2 ]7 e% y3 j
南瓜約1/4個
0 o5 ]) L) b& t  S公仔箱論壇蒜頭約16瓣
- t0 B1 m! [" `孜然粉適量/ |# C5 ]( M$ s
示範:梁祖堯6 }& |, d  I' w, Q0 o* t4 q3 C; F
攝影:陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb( h/ r& m2 z- ~# V+ g! B, i; f

" J7 M. n' B" g. w; @' ^$ P
: R/ f& ^- z+ ~' p- C0 ^1 n  f$ z/ ?6 |* I  s
tvboxnow.com) r4 @) @3 S8 c* n; W, f2 z5 g' T
" m- K1 V7 t) y, J2 x" c# J8 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b* q( s1 Q0 D9 M

' {( d' r" a$ O' V! ?. i7 c1 \
1 Z# y" [& f0 ~公仔箱論壇
! p3 l7 w( x# V8 n$ _% B9 P公仔箱論壇公仔箱論壇" y, [1 d5 B# n' C8 {* k
公仔箱論壇1 }2 G: r3 F2 _  @; ^* }
公仔箱論壇/ Q( m% F$ L0 K1 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 U7 P- S" }7 Y. o4 G

* r1 m* e" c' q- Ktvb now,tvbnow,bttvb/ X3 y$ ]6 Q: o
tvb now,tvbnow,bttvb* F5 }8 p; M1 o# e* y5 n& \* D

7 u7 c* P" K; f# Htvboxnow.com
* X0 f3 T4 w, N+ R
0 @$ I/ x" d1 ]) [2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' I& P) \/ A* G- W
tvb now,tvbnow,bttvb8 F: ~+ I0 ^# }! m1 {/ B

3 b; c) D3 _4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \" p. q7 }8 a# }7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表