睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb. j! C3 y: k) c* d! L
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; @" d0 P/ b7 b! J$ O" b也是科學養生的重要內容。 ) y1 ^7 b7 h0 w7 R3 k9 V# K7 o
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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5 K+ p1 a5 m( a1 m4 B) j% Ctvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。
! |/ Z9 y7 E' _' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 1 x# d# v5 ?& `7 v$ i% j4 J
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ ^0 l7 K! t6 N8 z& W7 _# C公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇5 a4 y4 c; w; J) W! Y1 X4 ?
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l6 M- T* [) [- f! s
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， $ _9 J3 C, ^9 O* I2 @ h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb. v4 y& Y, ^# F- u1 Q" B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
1 D9 i8 p" W. g+ J, y既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* d* a3 a* m8 L) ~( }; w
) t3 i4 B% I% Z1 ]7 L) q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
$ @* S4 z* R, X3 D# ^+ e8 A: f公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ A/ {4 k M* o6 e) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, |+ k: q) ^" P& n7 j2 K罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ j$ S' N6 S. Y8 i$ d, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb Y6 r; Z! X" i
& c& F4 W3 D9 _4 帶「機」睡覺。
+ [4 n0 W: P- I, P6 b有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 . p/ D3 D' p0 x9 A+ L: u
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# ]* N6 w: N; H. y如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，+ L, p% z7 D( t, ^ R, _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， : m2 @. B1 ^5 D! i v4 v; L+ ]
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 U' f& q/ Q' C9 M6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 & v* M% e& p$ y- y7 Y
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5 帶「妝」睡覺。
7 S* V. b/ M0 ~! W9 y+ K& Jtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ V( S! O5 }0 ~- H3 d' q9 i3 Mtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* w' i0 C( k$ {3 V0 d% p$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvboxnow.com# l- W; e' Z# s9 U* D6 L
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: f u$ P+ Z$ ~2 B4 d5 [6 v所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb( {+ f3 w* v% N& A: b- ^
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% ]$ a0 p# W& Y8 Ztvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb) {! D( f( e# J" U0 G3 l! M
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: \. F( y3 o7 c6 {8 Ee 5項知識我都覺得幾實用
1 y$ D2 n ?* b& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N4 Q2 t$ j% p5 T, b所以我特燈post出黎...tvboxnow.com/ ?1 Z2 b6 l. y: ]3 v- i
; q! z" V9 ]# S3 U+ F( W) Ntvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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