% E2 W/ _8 _8 K5 f' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 ^# t0 Y: z F& {% R G- X9 A
油(走油用).....100毫升
# s2 e5 Q- |+ i5 Jtvboxnow.com豬肉片(切薄片).....150克
+ \% V! G1 J: o. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
3 i+ J0 A0 t7 p' z大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
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tvboxnow.com- K9 ]' l; Z: N
醃料：公仔箱論壇3 a$ x* G8 U9 a( o( R% |# j
糖.....少許tvboxnow.com1 j1 a5 a% W9 t8 X- E9 y& y
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T/ T, E' ]( e/ G# y) w
酒.....2茶匙tvboxnow.com8 L+ @0 t$ ^- R& }) ^
粟粉.....1茶匙
2 _3 S' E' m; x# @. T3 Y麻油.....1茶匙
- H3 J# E& t$ m P; J! \( d調味雞汁.....1/2茶匙
$ e0 g6 p6 e4 x4 U1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 g# {6 y# T# Q, [3 Q, E+ C# x& c6 A
' o1 M" p: {, j! k, U* k) r3 y公仔箱論壇做法：
' @+ ]* _3 r8 F2 f v/ D$ k1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後，放入鑊走油1分鐘，取出瀝油。8 h/ i# w. C/ b, e% O4 Z. P2 @! D
2 ?9 y6 w+ H$ s& U7 q/ ]2. 用同一個油鑊，放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落，放涼後，去皮，一切二。+ e1 O! S( F, y
! A$ ^5 w# G: N0 g6 a& a$ j( z0 I3. 將油倒去，留少許，放入青椒及豬肉炒勻，加入普寧醬，中火炒2分鐘，即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ `- \3 N- m" N8 W1 T
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發表於 2015-12-16 12:27 PM
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