食材公仔箱論壇( } S; ]1 U8 G9 [" m0 z0 J ~* x
水.....300ml6 y, U1 O9 T( J' U$ a
柳橙.....2/3個" s. @. j5 d6 T* W. t0 d' B( @
生薑.....1/3片
# T$ v) H+ b' ~. {公仔箱論壇檸檬薄片.....1片+ A+ T9 T n& B4 y' d% q9 H- Y
香蕉（小）.....1根% v9 o* V) ]( b. [1 M
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. \7 r3 t* L, b2 s; R) I4 ?+ B做法# S" m* q5 a8 E
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。* Z* |1 a( y. ~/ x
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇2 V7 I9 u7 L7 a2 [. w; h- ~5 \1 ^
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。* V7 J s' n4 L/ X
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。公仔箱論壇) I$ l* I' Q1 K0 ?: a( T' ]
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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x, B3 ~% o. @# Z* I( E& L% O LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇8 b- f! ^4 a5 M3 a* `' T
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* J2 d5 B5 |9 u& ytvboxnow.com功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% u. E, L, @. s
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
7 n# f% C' E. i5 ]★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇) n5 @- B5 {# @1 r
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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