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8 D: g/ P1 a" W+ d, s6 z8 h1 A: c$ H9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角公仔箱論壇) L% S% N2 a! d+ t; Z* s) _
扁豆.....適量
+ E; Y. h* V7 @4 j) |- Qtvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a6 e8 y3 m. S9 o
紅蘿蔔.....1條/ [* N5 Y8 l# v( c: _, ^- p! r
蜜棗.....3~4粒tvboxnow.com5 n3 b6 L+ q Z9 |* n
赤小豆.....適量: W3 p* F9 u& |0 H. T' w8 ?% N
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X, w& ]" t' X& P- G" m+ t" u
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1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvboxnow.com; N5 [6 a' @% z1 R( I0 A' L
! u0 v/ `0 z7 ~3 x9 T+ d/ s- |1 U% H6 t2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊% B+ m" l' R1 A1 J
6 e X" `) [7 ]' E% l3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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& p( ~' Y. q& b* K4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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Tips公仔箱論壇3 F6 A6 K4 [: o, o; r
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvboxnow.com* Q; R/ I* x1 s; `+ I" j( \
# d; ?. f9 k% \8 k& u2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- s) {9 ]& I3 H
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功效
, r2 h9 t4 t5 t$ e2 k0 n- {公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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