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% X8 U& `& A3 Z! ^- E陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q& y T" [ i- n( L: v
扁豆.....適量
' X5 R% ?0 }4 A: v$ V6 \tvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |' ]4 y: x& _+ t
紅蘿蔔.....1條
@2 ]% D5 L5 _1 s8 {tvboxnow.com蜜棗.....3~4粒
' F2 v$ P9 a/ |( h/ t2 N赤小豆.....適量公仔箱論壇5 v- l+ |/ A5 y/ Z+ ~
蝴蝶腩 (豬).....1份
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5 w+ G0 F2 P6 C4 M1 |: z公仔箱論壇做法
1 ?* Z+ n/ R" S9 R* c+ j7 ntvboxnow.com1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用0 V: C) C, N& P& [; S8 H# p
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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: v1 K- q, |% ? s# D1 |4 i9 V0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
, @( ^* h6 {$ c4 z& ]6 D公仔箱論壇tvboxnow.com# }+ {2 g; K3 U- o. U
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2 j& _$ h/ n _% N) Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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