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食材tvboxnow.com% i, H/ a2 V9 k
陳皮.....1角6 [0 M1 C3 i, k* ~* b* n
扁豆.....適量4 K" y* K7 I" g5 e& R
老黃瓜.....1條
6 x* @. f Z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
9 t: U9 I. @- p" y0 G( C3 h6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 K+ b2 K* ]+ j
赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 O8 _, R! t0 m& O1 d' I+ g
蝴蝶腩 (豬).....1份
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( \; R6 ?+ C( e$ `tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 ]$ r* y: u4 {, A3 I
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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% h3 m- ~7 d! b* B3 k7 M) Atvboxnow.com2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ D) @9 }& H: C( q+ X
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水: ^3 c3 l; L+ x
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇$ b& y8 M4 H3 z+ m
8 M4 b' f P" H# m公仔箱論壇& B0 K/ w2 [ F" _
Tips: u/ W! o1 L* V& B! d
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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) w7 N, A: B# h* N! x. u2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
" _/ o7 R8 J) Z3 R# |tvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvboxnow.com+ S& d8 P+ P i( h' D/ D" N8 i
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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