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食材
* C0 R! r6 W' u# u+ U3 M陳皮.....1角6 z5 w5 o+ @/ V2 O
扁豆.....適量
+ N% k# [+ Y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
7 a4 N8 o( y( _6 ^: b: r( `, \! X公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條8 t3 m4 i( g0 W% d4 D4 u3 r, M
蜜棗.....3~4粒
. z* S4 d* s8 M B" F" S. W a公仔箱論壇赤小豆.....適量
8 \; @4 u5 Q' ~4 ]. `公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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' a" K! x# f J* ]! l9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" f+ D4 `. @; K+ H
做法公仔箱論壇8 }% [; l& s$ A, b# c& \
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb: S; G9 r d8 [6 `4 N
. o3 H; r4 n' ~2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊, S7 K! h8 Q7 e+ m3 U8 Q4 w% p7 ^ i
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 P9 T' Z3 ?/ J( ^
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成, ?) |, h5 l- U6 [7 }2 a
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2 K- v' K# t2 ]2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvboxnow.com3 c: W$ G7 C: n0 Z
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益6 i/ U% z) Y) p! f B
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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