配 料:
' i# f, g6 ]6 @9 F/ I& Z& V; P( F3 m公仔箱論壇蛋黃一個,
( ~* E. m6 L* F3 `" b) ztvb now,tvbnow,bttvb三個雞蛋分量的蛋清一碗,
7 g1 A9 D: t$ g1 A. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮牛奶一盒;
$ v5 w( G& M! v; m/ Y4 Q: r- qtvb now,tvbnow,bttvb鹽、生粉、雞粉 適量tvboxnow.com" ?8 k$ g3 D5 p$ i) L( y0 J$ i
$ P1 a0 n- q9 q- e$ T+ Y( O1 l做法:
' U7 D7 B# ?* M: e/ N) ntvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮牛奶與蛋清倒在一起,攪拌均勻;加入鹽和雞粉再打一陣;tvb now,tvbnow,bttvb: j- Q) B* i, _4 Q# D/ ?1 X$ {" B
- Z/ m- q" `: J# C2 n' A" }- m2.加兩匙生粉,攪拌;
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3.用兩匙油熱一下鍋;tvb now,tvbnow,bttvb7 K/ e1 ^1 Q( q4 I4 _% Y! }5 u
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4.將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋,炒,半分鐘就可以看到基本上都熟了,炒至一分鐘起鍋上盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p0 r% B0 r7 _, t: m G
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6.將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |