焗釀香草辣青口 tvboxnow.com: e, ^0 k! o6 U+ Z; C* i1 q
' H7 _* O- H& ^/ L2 q
可供 6
* K& r% J, P# m! u% M" z5 ^( S9 R公仔箱論壇做法 炒公仔箱論壇3 L% u$ x8 N5 c8 ]$ ^
, M8 ~/ z0 \% A2 [- M) p9 O1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
- ^* C9 I: C, W, P) ]9 m5 Otvb now,tvbnow,bttvb材料
. e% ^+ Y/ a% J" D v: q! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m" O- Y" X }' b; s
開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙
- H& Z x0 M/ g4 x2 {$ y7 q& R4 f, g, u
醃料
# F" A* s6 U) g" @& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& I) F5 M4 ?
辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙公仔箱論壇0 L. \0 U3 _, F- d. Q
4 T( E" c! m$ }( T+ g% A0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙
; I# @( \$ M! ~6 K- l4 Y# U- [' T, o1 a' w+ _* p
tvb now,tvbnow,bttvb" Z' g* |9 U9 v6 Z+ H8 E. }+ {
做法
1 `' }* v5 \9 W( x* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,tvb now,tvbnow,bttvb( R. t; u* _: x
釀回青口殼上。
& c0 Q2 u* W* s( H2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。
# {% u- e1 D: {% t6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |