焗釀香草辣青口
8 f3 t6 g8 X, f, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [" I, a) `( D' Q9 c
可供 68 Y3 \9 K8 W; f5 g9 X
做法 炒
- r7 y" R! K$ W
% _' s3 y4 Y2 b8 M1 c公仔箱論壇tvboxnow.com! `6 L' W. ?: `& j) D% m! U
材料
! t* t, B3 [% Qtvboxnow.com公仔箱論壇& v! a3 s0 q, z O8 X# t- c9 W
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
9 Y9 S/ F/ q! P公仔箱論壇. O) t- H4 E, t ]8 A6 q; \
醃料 : b' j) T# x% H/ l' w' a
- V3 _% y g y* g6 V; ~8 H
辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙tvboxnow.com/ P5 Z$ o2 _5 @1 f) @9 y
4 W2 ~0 a7 k+ G舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t' f. L. j1 i4 V- K3 s' v' L& y
公仔箱論壇2 o( X+ X2 _0 K! t6 n7 i% Z
1 k) `+ s' ?! o7 k$ D7 b8 f: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 b) Y! U5 {/ b$ _& v: V' X
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
, m9 m4 z# I, T: ~1 m 釀回青口殼上。
! O% `& E& y- k0 Ztvboxnow.com2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
; r) r9 j% p7 _* @9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
