[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvboxnow.com# E* H7 Q/ ^: S  h; f, @
有機全麥潤餅皮8張4 x$ ?% d3 N: q9 n4 Y) N+ L$ X& [
結球萵苣4葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 o* g# ]. W: i3 x
胡蘿蔔50克、
9 t# K& J. _* E苜蓿芽4杯
* I9 G) z4 s! I8 b+ b2 ztvboxnow.com豌豆嬰1杯
! R& a0 W9 ^+ }; N7 `( f) a6 X胡麻醬1/2杯4 W* W6 h4 _* l* A
烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb. J2 S) R* N2 D2 o( |# C
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做法:tvboxnow.com! u9 x2 R4 q2 P3 @+ j
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
7 W+ Y) u4 Y# f4 v) |( W公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。