[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 g  K$ y8 i, D- B+ ?/ z
有機全麥潤餅皮8張3 r9 y$ _6 M3 D+ D# N) r
結球萵苣4葉
3 B( |' m! w% t  mtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、
! t0 d4 H8 M) E: X0 K1 q苜蓿芽4杯* b2 d: u  P) E
豌豆嬰1杯% a4 R0 r- H/ G. M: l
胡麻醬1/2杯
6 w  P* b) {1 X* N+ P8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:
. V2 a& T9 t& btvboxnow.com1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
( Y; w0 V: Q2 C1 i9 n* P1 h2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。