[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:. Q; n; |9 k  N2 @" _2 J
有機全麥潤餅皮8張
. G  p2 s, x9 c' _, k/ ]公仔箱論壇結球萵苣4葉
  k- `- i+ R1 W胡蘿蔔50克、公仔箱論壇7 |# t$ E+ h. @! r4 t6 F% E. C! U
苜蓿芽4杯
1 t& T, _" d2 y# }+ x4 Y, {tvboxnow.com豌豆嬰1杯tvboxnow.com0 P8 F, u" _5 ~) a9 x5 n: Z
胡麻醬1/2杯0 B. L  H4 a7 e$ \! [* }
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:tvboxnow.com1 l, T) F; H! e2 Z8 G
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
8 h) r+ `9 |0 U3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。