食材
3 w+ z* q- l( O4 b/ X7 ~公仔箱論壇豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i, G2 L+ r, O+ y) q% ^( b1 M
蛋白.....1個
$ ?3 v/ V- q5 Z i6 D' J公仔箱論壇醬油.....1湯匙
/ X/ ~$ w5 q8 Q8 |起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: w$ R* `8 S: a; C
胡椒粉.....少許tvboxnow.com) l( H- D' k5 z/ U) V$ ^4 v
小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 R2 j7 h8 `) [7 @. j% Z
起司酥炸粉.....適量3 q& S; v8 ]) v. J: o" |/ a
公仔箱論壇) P y6 }0 M7 M9 L/ r
- _4 L" H3 o& Q4 t$ J* A# m. A6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序7 Y9 s& x6 Y: _9 v' Q9 J( _
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B# d/ L! @7 r" C3 v
" Y5 @. A* o4 ?8 c P+ B- a
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇2 B( b& i) G6 E6 F# }# ^' W
; q c- m# I" i/ E$ ?* \3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇5 X9 I1 m$ e; b* f3 S6 Q+ g
2 Q9 I& J: ?; H& Z' i3 J2 J7 [
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃0 J/ g5 d1 f$ I: r' O7 L$ X+ t
- @: t" G$ d) l) N7 s5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb( d/ Q! l7 l: c
6 `+ l$ X- b Q& ]2 z8 ]: H% d* F( X
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可; w+ W6 i# H) V4 ]$ `1 z9 L
公仔箱論壇1 t- @% X1 k# p
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排tvboxnow.com- b: J; e8 ?' ~
tvboxnow.com& v7 d, ~8 q/ z* U9 ~
8. 切小塊, 上桌了公仔箱論壇" Q4 q# w& t ^2 q8 E- k) Z
|
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 