食材2 O; f3 D! x1 b) M+ C
豬排.....3片
3 o. @0 e/ e: g" T( ^: U8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個
" J! y3 p4 k0 D/ m5 m9 Q公仔箱論壇醬油.....1湯匙
, s( s: o( u5 A: d% Dtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量
+ E# G1 E8 Y' K, f% q: A% c0 b胡椒粉.....少許$ S( I. F$ s# v
小黃瓜.....1 ~ 2根
+ L* q0 k9 [4 }tvboxnow.com起司酥炸粉.....適量
1 A- H' d8 S3 G: z/ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. H' W1 P" H! B& ]
+ ?. c9 F! N: _$ C8 Ltvboxnow.com程序
: ^( L% h; x/ \$ `+ r1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..* T$ n4 a) N4 o( _9 x( G" C
$ X9 a3 O5 V* x$ G5 Qtvboxnow.com2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
5 a) N8 k( G( v. b
+ H E$ H; z. n, K9 W公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
2 T4 n9 B' X: ^/ k. O公仔箱論壇
1 P, {6 g4 V7 F/ O9 c4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
* F! |3 B, ?. @( _* _8 {tvboxnow.com公仔箱論壇; P8 F8 m5 a. e U1 k5 ]' S
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* z. A- d. E4 d
8 n, |5 V: A( e- O5 w* v& {
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
- n- R- W6 ?- @, n& A( b# |tvb now,tvbnow,bttvb
$ m1 g5 m" K! t8 c* }2 D7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5 x6 ]% n2 }; e" K, O" G- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j7 G) K7 `9 r9 d& k: e
8. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t+ o7 s# c/ v% @/ J" }
|
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 