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食材
3 F) F u) N+ R" p# l2 r) _1 l鮮奶.....適量tvboxnow.com* \' _8 k5 d$ f4 Z9 F/ W
南瓜(中).....0.5顆公仔箱論壇, _4 ?& P' d& R
西谷米(西米露).....100g
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程序
2 U4 L* M/ j7 ^( k- j1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。" `1 z% e3 I3 @3 A& |' n
2 x5 @* L) z9 N" t/ F' H公仔箱論壇2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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5 [2 p5 m5 {% s% r" H& [, f' R9 G3 u$ O4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' m& ~: S; s, H: ~* |1 a% ~
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! l h: \8 e8 H
- S7 U4 d8 [# [, @8 |8 x& H2 ?+ otvboxnow.com6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。9 a; {6 d& c8 l! n, V" A/ ^* _+ x
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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Tips
" a& i8 C9 b2 v公仔箱論壇1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。tvb now,tvbnow,bttvb! L3 X' X/ i2 E. G7 t8 {* V s
# z# i( C% |$ l& ]( G, O4 {* B公仔箱論壇2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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* y; Y7 W5 r2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。9 X9 i3 c" C9 }9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n; H: j* ^& |
4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。) x# K6 a' t( ^6 y
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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