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材料tvboxnow.com: r7 ?9 ?; J. U5 {" h3 ~
生薑.....4片公仔箱論壇5 f; h' E Z/ ^2 ]6 k
草菇.....450克公仔箱論壇4 W1 k' p/ D7 d4 _! `9 n( E
韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 p9 K4 ]* A# m
蛋白.....1隻[打勻]tvboxnow.com3 u* J$ ^4 [. k. h, E! f+ f
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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+ ^% T: u, e# p' E) Z調味料
( p2 _7 K, Z- J: h) a7 J公仔箱論壇水.....4湯匙
2 ?3 x7 O0 x P( i9 p* W Q5 |" l6 Utvboxnow.com鹽.....1/2茶匙
3 \% Y9 u; Q8 ]公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
8 U6 M E3 y2 @# t% r! `/ Wtvboxnow.com糖.....1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# t2 U% b2 s) G# |+ M* a. }
純正芝麻油.....1/2茶匙# n: e: [1 y0 E% r" F
6 ], t6 w0 h. U6 c: R/ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 c9 [* J1 `6 R. ~2 y/ ?# P, [5 f- o. F
芡汁
0 Q% i( T$ _$ A8 p9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙; E; L' \5 l5 T$ o6 X& V& T
糖.....1/2茶匙
! T1 K/ k1 i% a3 o3 w& N: `鹽.....1/4茶匙( u8 j) E( i$ }# l% j
水.....125毫升
/ y2 M# d% U6 f, X Ptvboxnow.com胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' { ~/ B# c6 r) n4 k8 |" A/ X+ w
雞湯.....250毫升
7 ~$ x1 c) `) [) S' Otvboxnow.com純正芝麻油.....少許
3 z$ S9 V f. U2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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8 A# s# s# ~2 |1 V, j7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序7 K' ~; V; y; q; q8 M7 J- a; x. |0 I
1. 在草菇底部切十字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v( ~* B) W5 E% L) [# p
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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* ^' o/ o7 O: o( Q7 ?% H$ f3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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* r. g4 v, }# ?3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。7 E1 Y7 z% _* _- u& ?% ~
) o8 q+ d3 I5 t2 v/ c2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( h3 [1 I% d+ y# C' x5 w: j+ r$ x
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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