綠豆薏仁湯
; k' r7 v: D+ a" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕( k7 n- X/ a/ ^* M5 y. L4 t
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
. t; S/ O) j9 \# Y+ z燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
/ n+ l3 |2 K2 E9 H+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。; H! }* z; a$ \9 D. E, B; d
( i! A8 s5 M+ n% D2 k9 H/ G0 [豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 s1 _. Z' b" K, |% s( O! t" y
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
2 ~; ]. w* z# |8 |別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb: r! S7 a2 N0 F( S
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇" Y3 \8 E5 i0 x$ i Q, ^" h. `* G
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvboxnow.com9 A U6 w8 p! y- o. |" N, y! `
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvboxnow.com, i! P* K4 y) d( I$ [' H/ c
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |* _/ q$ o$ X( Q, Q
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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* Z- o# E' m( n0 [公仔箱論壇綠茶
) T" K/ `$ K# P8 Ltvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvboxnow.com2 m/ K2 x* h! }6 C
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
( Y" n' b# r" ?2 J0 W1 B內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇# g& |. Y( @4 g d6 q! g- k: e
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
0 j: Q8 @: G9 w) j; l/ ~1 a公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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: A( c/ \7 h6 E& S8 o公仔箱論壇枸杞茶
- d! g% M o6 y; e& R5 b* ~9 w枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
4 z1 a/ h3 v: V8 ?$ x6 [* G公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
& B9 l+ I& L% m+ R; e6 _& Btvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvboxnow.com/ s- |4 l- ~( m
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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- [! z% H0 d) P2 ?+ }! ktvboxnow.com菊花茶
, E* P# Y9 _3 f有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
( P$ n! F( G1 R2 U3 S. j$ t公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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& |# h' o# F& L# E; @" k# etvb now,tvbnow,bttvb決名子茶
$ K/ ?( i8 i4 o% [公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
' ^ |- V# J; B& j) D7 Itvboxnow.com若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
8 A% J: C& W# t% s* u$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。% a3 @& A) `& s7 y! V4 z
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杜仲茶
( `- M; Q7 G% E( m. I6 a# W/ itvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇- c7 ? @' R1 p+ q7 O6 }
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
, v/ s) Q7 P0 }期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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