科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
6 Y; u2 _0 b- n; L4 |6 ?. P: p1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇$ K# H2 m9 e9 d; W5 P9 d# w! ~6 y9 J
材料:
1 z- O d: c9 T. d1 J0 C6 Ptvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢 4 O* e( Z- O$ E
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇* a$ U4 R; h+ a3 S2 }) `7 E0 d/ n) L
合 桃 肉 １ 兩
1 h' X/ g r: m+ Y9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
+ T4 J7 C8 f" v% U8 y水 適 量
) n" Y/ O, }) h Y2 R" a+ Ptvboxnow.com
; r" N4 _& b" m- l; |( S" `做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& X- K- D9 J, J; v( X# u
１ 杞 子 洗 淨 。
2 o% U6 }' U$ ztvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇' ~2 f5 w% m2 Z! K- `8 T/ {
３ 合 桃 肉 洗 淨 & g* ]0 O+ x1 e" I/ i
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
' d% R2 S, P8 U0 ^公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
. e9 J' I9 W! X& R8 F4 m3 i9 U公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
" t: ^0 a$ s# T$ s ~# e公仔箱論壇8 [5 }3 F) b- p2 w
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvboxnow.com$ r% |5 a/ b: R9 @: ^& p- I+ H
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb; l( f {2 O+ a7 Y3 v
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 N* v D6 M! p$ J# Q: Jtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvboxnow.com' c s: s( \ |- f; _, A! \
公仔箱論壇- d& u2 B- h* v* z0 x8 K" w6 W
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvboxnow.com p4 S) P- ?/ a; Y2 C: ]& g& D
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2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇& l5 ]: e* a, d# e* f) M
材料:
) M; s$ v1 z7 _- \- B# k; \公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 tvboxnow.com/ w- H6 E, s4 \( O1 S
瘦 肉 ── 4 兩
; w9 V& o, W- b+ A- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 " v0 Z1 }$ S* G4 U& B# l0 ] c. J
杜 仲 ── 1 兩
9 m# W7 Z7 J* d# z4 Vtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
$ z! G4 S* o3 J6 l! i杞 子 ── 1 兩
. T' {* u. o0 f' v; s" b水 ── 1 0 碗
/ Z/ N6 h3 S$ ]5 u* U& G) p- etvboxnow.com做法:5 U' t8 j3 h* S3 G R
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I4 e+ u$ H0 D* ?9 G) B' K& n9 t+ \" b
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 8 D. V% |2 y- \: g
- A5 o, Q3 B# Z% [7 ltvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _! C5 ^0 f/ R' |1 G
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb4 U- {7 c( q2 u8 |: e
水 4 碗 公仔箱論壇, e r# Q8 I4 h1 M/ A# j( h
紅 蘿 蔔 5 兩 ) c- i+ H. ]% l0 Q! h7 G3 f
豬 潤 2 兩
+ E- _- ^* S+ F4 V& x3 h做法:
1 G( }" W; r- B( X3 ctvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
6 q7 a9 F; y: _. j/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
6 r+ k' \: S1 g; V2 U3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb" ^3 H) ]& X7 P# I6 c$ J% ?' V
9 j- s: \5 Y2 H. {: e豬 潤 7 v$ b+ S. n/ A( M, D0 h6 G! v
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 : N; u7 e4 ?/ X1 N5 v! r$ l- P
紅 蘿 蔔
" y$ r; Y3 R7 n' i6 ytvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。8 K4 ? N! F3 E; Y/ ]5 P6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k& ^9 B2 J, y4 A+ a7 n
4.健腦補腎雞湯
' Z, I' Z7 f0 p公仔箱論壇材料 tvboxnow.com$ q3 j5 D; P) L9 S( u' _( c
雞項1隻（汆水）
: M9 }2 e' q. Y O t A& D. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 , I" A( Q4 H9 k9 O
水12碗 公仔箱論壇: z2 _# M# Y# T
蔥1條
7 i* y, U( A8 v: w' wtvb now,tvbnow,bttvb薑2片
, q1 w* B" r8 ^8 u) }# S' S+ U G鹽1茶匙 4 Z, T0 T* ~ e) L/ ^5 o) h1 M
做法:
1 G7 x# x" Y6 a2 ~# J公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
, V& R V/ [) vtvboxnow.com2. 瘦肉洗淨，切厚片。
" W8 d: |/ I% D1 j& C* y6 j3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvboxnow.com' {+ d; O* H! Y, E& y7 S
! Y# T- ^& y5 I8 H( Z5 n5.補血安神牛腱湯0 I3 Q6 X) E3 O' Z
材料:, T* k0 e* Q) Y9 \7 M, m! Q. M
牛腱12兩
3 k, M3 `- g- R) c% Ctvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
. r, c6 q& E. l+ V7 Rtvboxnow.com淮山1兩
2 a' s* S& K$ w/ x: d9 |tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a; o0 n" P: G
水8碗 tvboxnow.com& W$ `* b' D5 u+ X; E8 J; S) k
做法:
7 e7 |3 o B% d1 \" {; {1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ( k8 t. R: a: |# L5 ]- ?
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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