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生薑.....2片
4 t' a6 x5 N8 | {0 n! u& F! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克tvb now,tvbnow,bttvb4 n7 k: a) ~, u4 }6 b2 y" Z
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雞胸肉.....100克[切絲]9 w& d! r8 l. u" y
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甜椒.....90克[紅,切絲], T$ Y2 m( x; n
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m+ ~( e/ y7 j* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
" G3 I3 X; U% s, vtvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
2 v2 l# x9 E, C) x$ V& h6 `: Utvb now,tvbnow,bttvb減鹽生抽.....2茶匙公仔箱論壇5 N' [3 X2 k5 f1 ~0 }8 A1 ^% k9 O
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* U& J, v+ `9 o: a/ H
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芡汁
; I4 @4 \4 @: T6 W$ btvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯公仔箱論壇0 J8 U2 c d* L4 i* n
糖.....1/4茶匙1 e6 b. M2 B: t
粟粉.....1茶匙7 W$ |9 i. ~) U$ f& W# @, D
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
9 J" C: X, T& R9 }& |tvboxnow.com1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。tvboxnow.com% ]% V/ S3 f7 I( b0 G) L
$ i% B# I+ a9 V+ i, p# }; Y2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 M( c1 x% Q' \1 [& W, b
, j& w" J8 X4 i8 ^' mtvb now,tvbnow,bttvb3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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7 Q& u" ]$ y. o/ C; \/ K* O. m, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。! G5 Q% u! {- f% h1 M
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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