[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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) f; z6 i; z1 etvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇% z% j4 O9 q8 Y- H
泰式甜辣醬.....4湯匙
5 A' O6 [6 U; s' C公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb; @3 p3 P0 P' f, m0 I. ^
粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E2 C6 j& {; e+ H
士多啤梨.....2粒[切塊]
5 h" a  @" [% D) i罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( [. }( E; P0 ~9 j; d; i公仔箱論壇肉排/腩排.....200克[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb; ^- E2 q2 X' E; w* G9 P* K/ W
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, W4 L+ K2 r9 U6 b* o1 \# S醃料% h" `9 ^( g9 f. @1 s
鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇& J. F# i# \% d* \. s
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇- v8 Q5 u+ `# @0 R. T3 p
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# j4 C6 }) Q+ B1 J$ }tvb now,tvbnow,bttvb程序
/ _5 ~% O) W6 i' ~1. 肉排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb" C2 Y5 |2 }) I! T2 g
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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; x( T, W& E% N& x3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb" V8 I- r- n; W1 M8 ?
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